Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2009
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1376 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Whey Protein Shake. Mittagessen: peanut butter and jelly sandwich. Abendessen: sausage sandwich. Snacks/Sonstiges: skim milk, salad . mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Basketball - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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getskinnysista's Gewichtsverlauf
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