Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4247 kcal
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Fett: 147,95g | Eiw: 160,31g | Kohlh: 582,53g.
Frühstück: Kıymalı Yumurta, Kaşarlı Tost, Poğaça, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Poğaça, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Karnabahar Kızartması, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kıymalı Yumurta, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Tost, Muz, Süt, Yulaf, Muz, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kakaolu Süt, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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atesersad's Gewichtsverlauf
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