Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur. Mittagessen: Tempura Sayur, BonCabe Level 30, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Vegeta Scrubber, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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isvarahermawan's Gewichtsverlauf
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