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大便完量的（但好像還沒完全大乾淨(◐∇◐*)
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 213,84g.
Frühstück: 煎雞蛋, 白吐司. Mittagessen: 蘋果, 煎雞蛋, 白吐司. Abendessen: 滷蛋, 菠菜, 大腸麵線. Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 義美 義美豆花, 火龍果, 蓮霧. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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