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akhirnya turun juga walau cuma dikit tapi di syukuri aja karena sehat no 1 bonus nya turun BB hehe,semangat buat diriku ya...
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91,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Thousand Island Dressing, Selada, Wortel, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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trisnabong's Gewichtsverlauf
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