Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 78,81g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 92,16g.
Frühstück: Heinz Maionese, Extra Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Café. Mittagessen: Couve Refogada, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Molho Vinagrete, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Batatas Fritas, Alface, Ovo Frito, Abacaxi, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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