Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Крупа, Льняное Масло. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Гречневая Крупа. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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