Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2565 kcal
|
Fett: 132,73g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 187,38g.
Frühstück: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Миндаль Миндаль, Творог 9%. Mittagessen: Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Канапка. Abendessen: Канапка, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Snacks/Sonstiges: Dove Конфеты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, SPAR Винегрет с Сельдью, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|