Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Сырники Домашние, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Селедка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AnastasiaAli's Gewichtsverlauf
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