Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Mirel Торт Медовик. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Запеченный Картофель, Рококо Филе Бедра. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Coconut, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Роллы Филадельфия, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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