Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
89,6 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 85,40g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Куриный Суп Лапша, Плов с Курицей, Сырник, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Капучино, Сгущенка. Abendessen: Капучино, Обычные Блины, Сгущенка, Винегрет, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Курица с Брокколи, Гречка Отварная, Растительное Масло. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|