marian_safwat's Notizen, 27 Feb 22

يارب 👐
68,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2022:
478 kcal Fett: 38,31g | Eiw: 23,55g | Kohlh: 11,13g.   Frühstück: جبنه قريش جبنه قريش, مكسرات بندق, اللوز, زبادى بلدى صغير زبادى, سمن بلدي سمن بلدي, مكسرات فلفل رومي اخضر, بيضة. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
ما شاء الله اللهم بارك 👍برافوووو 👏 
27 Feb 22 vom Mitglied: حاتم { أبو أنس }

     
 

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