Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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113,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 212,01g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Fraises, Épi d'or Brioche Tranchée, Maître Coq Filet de Poulet . Mittagessen: Saint Eloi Champignons de Paris Émincés , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maître Coq Filet de Poulet . Abendessen: Filet de Poulet, Panzani Tomacouli Nature, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Action Zéro Noodles, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate Flavour. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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