Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Myprotein Protein Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Skimmed Milk, Eatlean Protein Cheese, Egg, Tesco Plain Flour, Iceland Chicken Fajita Sizzle Steaks. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, White Table Wine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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