Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 90,94g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Alnatura Rohrohrzucker, Banane, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). Mittagessen: Edeka Feinster Geflügelsalat . Abendessen: Nordholmer Büsumer Krabben, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Hühnerfrikassee. mehr...
|
|
261 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|