Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 179,81g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Céréal Hagelslag Puur, Wasa Lichtgewicht, AH Pindakaas 100%, Delhaize Blauwe Bessen, AH Pindakaas 100%, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Céréal Glucoregul Aardbeien. Mittagessen: Chalet Crème de Gruyere, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Slamelange Rode Biet, AH Dunne Maïswafels Proteïne, Body & Fit Liquid Egg Whites, Philadelphia Extra Protein, Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light. Abendessen: Doritos Sweet Chili Pepper, Delhaize Kaeng Panang Kai. Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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