Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 128,77g | Eiw: 135,66g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Chorizo de Cerdo, La Asturiana Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo, Tomates. Mittagessen: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Edam, Mercadona Lechuga Iceberg, Lomo de Cerdo. Abendessen: Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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