Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Ritmix Финики, Ясно Солнышко Геркулес. Mittagessen: Merci Молочный Шоколад, Огурец, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Полба Фермерская Дробленая. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Evolution Food Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Банан, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
|