Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 61,58g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Шоколадница Чай Облепиховый. Mittagessen: Monin Сироп Соленая Карамель, Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. Abendessen: ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Провит Смесь Овощей Весенняя, Глобус Форель Радужная. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Gewichtsverlauf
|