Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Пишмание, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Оливковое Масло, Апельсин, Pescar Креветка, Морковь. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Королек. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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