Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted Sour Dough Bread. Mittagessen: Coles Salted Cashews, Bananas . Abendessen: Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Broccoli, Tuna Pasta Bake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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