Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4283 kcal
|
Fett: 52,39g | Eiw: 189,77g | Kohlh: 637,77g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, HSN Sports Evopectin, Plátano, Diquesí Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Central Lechera Asturiana Yogur Natural. Abendessen: Ginebra, Fanta Limón, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Miel de Mil Flores, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Sonstiges: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Leche Hostelería, Plátano. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliGains's Gewichtsverlauf
|