Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
51,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2559 kcal
|
Fett: 69,14g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 361,43g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой. Mittagessen: Подлива, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Пирожки с Творогом, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Приготовленная Квашеная Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Минтай Жареный, Магнит Картофель. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волжаночка Ряженка 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|