|
Ог 89->90
От 77->77
Об 103->103
Обедра 57->57
Обиц 31->31
Оикры 36->37
|
70,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Оливковое Масло, Пятерочка Банан, Green House Арахисовая Паста, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Теплые Традиции Гречка . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теплые Традиции Гречка , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
|