Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 199,12g.
Frühstück: Pizza Keju Kerak Tebal. Mittagessen: Sunco Minyak Goreng, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Cone Es Krim, Gelato, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Solaria Chicken Cordon Blue, Kentang Goreng. Snacks/Sonstiges: Kastengel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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