Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 236,72g.
Frühstück: Combro. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rujak, Salak, Kue Nagasari, Combro, Salak, Getuk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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delfiana.widia123's Gewichtsverlauf
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