bloomyflowers's Notizen, 28 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
64,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
1275 kcal Fett: 22,00g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 226,85g.   Frühstück: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Diamond Low Fat Milk, Van Houten Cocoa Powder. Mittagessen: Air Kelapa, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kecambah, DAGING KAMBING MATENG, SuperIndo Sohun. Abendessen: Nanas. Snacks/Sonstiges: Mayora Superstar Triple Chocolate, Nanas, Kolok. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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