Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 206,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Tess Чай Чёрный, Наша Маша Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Моя Цена Горох, Смак Хлеб Дачный, Пельмени... Домашние.. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Моя Цена Кефир 1%, Смак Хлеб Дачный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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