Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 146,61g | Kohlh: 285,36g.
Frühstück: Красное Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Финик, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, 3 Желания Кетчуп Классический , Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Красное Яблоко. Abendessen: Красное Яблоко, Food Master Кефир 1%, Голубец. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Судак Жареный, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Семга, Сахар, Пряник. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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