Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Terung, Tempe Rebus, Kelor, Uleg Sambal Terasi, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Kembung, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pastel, Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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