Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 70,24g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Abendessen: Сливочное Масло (Соленое), Вареники с Картошкой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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