Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 26,61g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 55,55g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Голубика, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|