Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 132,23g | Kohlh: 61,14g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Kotanyi Приправа для Курицы по Провански. Abendessen: Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: ПП Кекс, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
|