Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: Растишка Йогурт Клубничный, Черкизово Салями Фламенко, Кофе (из Молотых Зерен), Блины, Valio Плавленный Сыр Polar. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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