Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 193,99g.
Frühstück: Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Ser Gouda, Kraina Wędlin Schab Wędzony . Mittagessen: Biedronka Chleb Żytni 100%, Kotlet Mielony z Indyka. Abendessen: Ser Gouda, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Salami Ostródzkie, Chef Select Zupa Grochowa z Boczkiem i Tymiankiem. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Rubble1202's Gewichtsverlauf
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