Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 91,77g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Mozzarella Mini, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Бахрушин Сервелат Российский, Старейшина Коньяк, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахрушин Сервелат Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цветная Капуста с Яйцом, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Кофе (из Молотых Зерен), Гуляш из Свинины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|