Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 131,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Останкино Окорок Сырокопчёный , вафли. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Abendessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|