Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Запечённые Яблоки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Лечо. Abendessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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