Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Nestlé Chocapic, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Zefir Katia, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Guisantes, Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Salsas Frescas Quesos, Cebollas, Tomate, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Milbona Leche Condensada, Plátano, Butifarra del Huevo del Seron, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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