Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 136,21g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Киндер Сюрприз, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Мой Белок Яичный , Черная Смородина, Кофе Эспрессо, Витапром Льняная Каша Моментальная. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Капуста тушёная 25.02, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Увелка Греча, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Филе с травами Maggi 28.01. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сандрита93's Gewichtsverlauf
|