Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: Glutafin High Fiber Cracker, Gekookt Ei, Water, Avocado. Zweites Frühstück: Koffie (Gemalen). Mittagessen: Walnoten, Water, AH Kastanjechampignons, Rode Paprika, Pompoenpitten, Psyllium Husk Fiber, Lijnzaad, Chiazaad, Water, Zeezout, Havervlokken Grof, Zonnebloempitten, Olijfolie Extra Vierge. Abendbrot: Koffie. Abendessen: Champignons, Pruimen, Paprika, Wilde Rijst (Gekookt), AH Kefir Yoghurt, Jumbo Doperwten Vers, Gebakken Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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weeg me niet's Gewichtsverlauf
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