Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2914 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 184,08g | Kohlh: 363,80g.
Frühstück: Nasi Putih, Opor Ayam, Sayur Lodeh. Mittagessen: VECTORLABS Master Whey. Abendessen: Chatime Taro Milk Tea, Del Monte Barbeque Sauce, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Dancow Susu, Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Roma Wafello Butter Caramel, Camelo Sereal Coklat, Forvita Margarine, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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