Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1708 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 228,22g.
Frühstück: Капучино, Шоколадная Колбаса, Овсяноблин. Mittagessen: Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Киноа (Вареный), Салат помидор. Snacks/Sonstiges: Borna Финики Мозафати, Maitre Truffout Марципановый Батончик в Тёмном Шоколаде, Американо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Виталюр Хурма. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Stasiastas9's Gewichtsverlauf
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