Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Regina Creme de Ricota Light, Aurora Peito de Frango Defumado, Yoki Tapioca. Mittagessen: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Knorr Ervilha, Costela de Porco Assada. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Marilan Magic Toast, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Snacks/Sonstiges: Água de Coco, Banana Nanica, Melão Pele de Sapo , Italac Leite Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Marilan Lev Magic Toast . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ingrideee's Gewichtsverlauf
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