Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 68,64g.
Frühstück: Mãe Terra Barra de Granola Integral Banana E Linhaça, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Danone Corpus Zero Grego, Essential Nutrition Whey Protein, Taeq Chá Verde Limão e Gengibre. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Zaffari Batata Doce Assada , Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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cris em construção's Gewichtsverlauf
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