Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с морковью. Mittagessen: Творог 18%, Metro Chef Чука, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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GumnikovaNata's Gewichtsverlauf
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