Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Pullman Pão Integral Artesano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Mittagessen: Kero Coco Água de Coco (330ml), Swift Filé Mignon, Alface de Folha Verde, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Hellmann's Maionese Verde, Filé Mignon Grelhado, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Ouro Branco . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anafranco18's Gewichtsverlauf
|