Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Пишмание, Вареное Яйцо, Руккола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ананас, Руккола, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидоры, Морковь. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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