Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Mexerica, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Abobrinha Italiana, Nestlé Creme de Leite, Frango Desfiado. Abendessen: Queijo Minas, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite, Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral, Nestlé Leite Ninho, Arcor Bala Butter Toffes, Chocolate em Pó, Coco Ralado Úmido e Adoçado, Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MoniqueSouza1988's Gewichtsverlauf
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