Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Süt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Sütaş Light Yoğurt, Kahverengi Şeker, Nescafe İkisi Bir Arada, Danone Activia Kayısılı. Abendessen: Mevsim Salata, Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emregul42's Gewichtsverlauf
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